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人有七(qi)情六欲，乃人之常情(qing)，但人也(ye)有些(xie)想(xiang)法超(chao)出(chu)了自身条件所(suo)许可的(de)范围。自制，就(jiu)是要控制住自己的各(ge)种(zhong)欲望。食『色』美(mei)味，高屋亮堂(tang)，凡(fan)人所想得，但得之有度(du)，远(yuan)景之事，不可『操』不(bu)过急，欲速则不(bu)达也，故(gu)有(you)必要(yao)控制自己。否则，举(ju)自身(shen)全力，力竭精衰，事不能成，耗(hao)费枉然。又(you)有些奢华之事，如(ru)着华衣，娱耳目(mu)，实(shi)乃人(ren)生琐事，但又非(fei)凡人所(suo)能自(zi)克(ke)，沉溺其(qi)中而不能(neng)自拔，就不(bu)是(shi)力竭精衰的小事了(le)，人必(bi)然会颓废不振，空耗一(yi)生(sheng)。