《日日夜夜精品》

【日日夜夜精品】

乐于(yu)高卧。睡有三害，曰思(si)，曰饱(bao)，曰(yue)风。睡而(er)思(si)虑(lv)，损神百倍；饭后即(ji)睡，停食(shi)病(bing)生；睡(shui)则腠理不(bu)密(mi)，风寒易入，大(da)则中厥(jue)，小亦感(gan)冒(mao)。除此(ci)三害，日日(ri)时时(shi)，俱可享受(shou)羲皇之(zhi)乐。不拘昼夜，静卧榻上(shang)，任我转侧伸舒，但(dan)觉身心快(kuai)乐，不减渊明(ming)之(zhi)得意(yi)也。