《7777激情视频》

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抑郁者(zhe)的自责是(shi)彻(che)头彻尾(wei)的。但不(bu)幸事(shi)件发生或(huo)冲突产生时(shi)，他(ta)们认为(wei)这全是他们自己的错。这种现象被称作"过分自(zi)我责备"，是指当我们(men)没有过(guo)错，或仅有一点过错时，我们出现承担全部责任的倾向。然而，生活(huo)事(shi)件(jian)是各种情境的(de)组合体(ti)。当我们抑郁的时候，跳出圈外，找出造成(cheng)某(mou)一(yi)事件的所(suo)有可能(neng)的原因，会(hui)对我们有(you)较大(da)的(de)帮助(zhu)。我们应当学会(hui)考虑其(qi)他(ta)可能的解(jie)释，而不是仅(jin)仅(jin)责(ze)怪(guai)自己。