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抑郁的时候(hou)，我们感到自己对消极事(shi)件负(fu)有极大的责(ze)任，因此(ci)，我(wo)们开始自责。这种现象(xiang)的原因是复杂的，有时，自(zi)我责备是家庭中习得的，在(zai)我们小时(shi)候当家里出现(xian)问(wen)题(ti)时，受到责备的常常是我们。因此，即(ji)使是(shi)受(shou)『性(xing)』虐『性』的儿童都学会了(le)责(ze)备自(zi)己(ji)--这当(dang)然是(shi)荒唐可笑的。遗憾(han)的是，善(shan)于责备他人(ren)的成年(nian)人，常挑(tiao)选(xuan)那些最无驳能力(li)的人(ren)做(zuo)他们的(de)责备对象(xiang)。