也许你认为自己属于(yu)其(qi)中(zhong)一类人(ren),即对某人某(mou)事有许多(duo)忿忿(fen)不平之处(chu),但从不敢有所表(biao)示。你积怨在(zai)胸(xiong),敢怒不敢言,成(cheng)天(tian)忧(you)心(xin)忡忡,最后积怨成疾。但是,这并不是(shi)那些咆(pao)哮(xiao)大怒(nu)的人的反面。在你心理,同样的这这样一句话:"要是你跟我一样就好(hao)了(le)。"你(ni)心(xin)想,别人要是和你一样,你就不(bu)会(hui)动(dong)怒了。这是(shi)一个错误的(de)推(tui)理,只有消除(chu)这一推理,你(ni)才能消(xiao)除心中(zhong)的怨(yuan)忿。以新的思维方式看待(dai)世(shi)事,以致根本不动怒(nu),这才是(shi)最为(wei)可取(qu)的(de)。你(ni)可以这样(yang)安慰自己:
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