《日美日韩综合》

【日美日韩综合】

第三，我们应该(gai)设定(ding)有意(yi)义的目标，努(nu)力去实(shi)现。心理学家席克森(sen)米哈(ha)利认为，如果能自己设定(ding)合理而颇(po)具挑战『性』的(de)目(mu)标，并且，在(zai)致力追求这(zhe)些目(mu)标(biao)过程(cheng)中(zhong)，随(sui)时留(liu)意所有的回(hui)馈(kui)，那么(me)，我们必将获得最大快乐。所(suo)以(yi)我(wo)们(men)不会说(shuo)："好(hao)好(hao)努力，追(zhui)求(qiu)成(cheng)功，假如有机会(hui)的话，可(ke)以顺(shun)便寻找快乐(le)。"因为，适度努力追求(qiu)目标，就是寻找快(kuai)乐(le)的(de)最(zui)佳途径。反过来(lai)，让(rang)自己快乐，则可以(yi)释(shi)放最深处的潜能，而(er)有助于达成目标。人(ren)类的心理就是(shi)有(you)这种连带关系。我们为追求成(cheng)功(gong)而付出努力(li)，可以增添(tian)生活『色』彩(cai)、改良做事技巧、提高成就、增(zeng)进友谊、改善关(guan)系，因而(er)使我们(men)愈来愈有机会享受人生之乐。我们不但因此而进一步培(pei)养自己的(de)享乐本(ben)领(ling)，更提高(gao)了成(cheng)功(gong)的可能『性』。