夜色冰(bing)凉(liang),即(ji)便是周瑜身上(shang)披了(le)厚实的长(zhang)袍,透(tou)骨(gu)的寒气仍不时(shi)地从脚底(di)钻上来(lai),钻(zuan)入他的四肢(zhi)百骸,这种(zhong)通(tong)体凉冰冰的感觉(jiao)让周瑜坐(zuo)不住(zhu)了(le),便(bian)盘膝(xi)而坐,默念(nian)奇门遁(dun)甲(jia)的心(xin)法,暗运真气,从下丹田出发,经会阴,过***门(men),沿脊椎督脉通尾(wei)闾、夹脊和玉枕三关,到(dao)头顶泥丸,再由(you)两(liang)耳颊分(fen)道而(er)下,会至(zhi)舌尖,与任脉接,沿(yan)胸腹正中下还丹田(tian)。
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