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在学习和工作中，难免会遇(yu)到困难(nan)和阻力。在实际生活中，也不(bu)会缺少痛苦的折(she)磨。在这(zhe)种(zhong)情况下，如何对(dui)待呢？其实(shi)对待苦难(nan)有三种可贵的态度(du)，一是不(bu)惧(ju)怕(pa)艰(jian)苦(ku)，二是敢于战胜艰苦，三(san)是乐观地面(mian)对(dui)艰(jian)苦。越国名臣范蠡(li)带(dai)领儿子们艰苦(ku)创业，三掷千金，从(cong)艰苦(ku)劳作(zuo)中得到快(kuai)乐就(jiu)是一个这样(yang)的(de)例子。