剧情简介

【色校另类】

至(zhi)于一天(tian)该休息(小睡)几次(ci)?休息多(duo)久(jiu)?根据理论,每个人的工作(zuo)时间(jian)内应平(ping)均2小时休(xiu)息一次。每次(ci)约5-10分钟;一天大约总共(gong)休息(xi)4次。除小(xiao)睡之外,其他像喝(he)水(shui)、上(shang)厕(ce)所(suo)的时候皆可(ke)借机(ji)休息、活动一下筋骨。

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