思(si)想是(shi)不(bu)会停(ting)止活动的--即使(shi)在睡觉(jiao)时它依然处于活动状态,不(bu)断对进(jin)入(ru)思(si)想的影响因(yin)素反应。控制注(zhu)意力的目的,在(zai)于使为达成(cheng)明确目标有所(suo)裨益的思(si)考一直(zhi)保持运转。而你一旦不控制(zhi)注意力(li)时(shi),你的(de)思想会(hui)充斥着(zhe)消极影(ying)响(xiang)因素。
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