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按照叶(ye)锋(feng)一贯的(de)做法(fa)，他肯定是会在家里或(huo)者直接开车去球馆加练的，但是他知道自(zi)己(ji)现在(zai)确实(shi)需要休息(xi)了，早上起(qi)床(chuang)之(zhi)后(hou)腿(tui)部(bu)有点发软证明了这(zhe)一点，所以他非(fei)常(chang)奢(she)侈(chi)地让自己赖(lai)了个床，直到(dao)上午十点多才从床(chuang)上爬起来。叶锋已(yi)经很久没有(you)赖床(chuang)过了，一般情(qing)况(kuang)下(xia)他都(dou)会早(zao)起跑步，虽然这不(bu)是训练师要求的(de)，但这已经成为了他(ta)的(de)生(sheng)活习惯，也就是(shi)今天(tian)需(xu)要(yao)时(shi)间来(lai)好好休息，要不然他也还是会出门跑(pao)上几(ji)公里的(de)。