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既(ji)然我们已经肯定了要以积(ji)极(ji)的态(tai)度纳批评，那如何(he)培养这(zhe)种态度(du)呢?大(da)致而言，一般人习惯所说的正(zheng)确(que)态度就是"忍(ren)"，是"他说他的(de)，我只当(dang)没听风"，是"表面(mian)上(shang)同(tong)意他的话，其(qi)实我还(hai)是我(wo)。"这些消极而有伤自己感情的方式都(dou)是有(you)百害而无一益的(de)。其实，真(zhen)正积(ji)极的(de)接受态度应(ying)该是(shi)把对方的评语(yu)当作自我成长的催(cui)化剂，在听到评语(yu)之后(hou)，为充实改进自己而作一项选择。不必强迫(po)自(zi)己唯唯(wei)诺诺地顺从(cong)对方(fang)批评的每一句话(hua)。要(yao)相信批评的话(hua)是供你作客观衡量评估的知识，将评语引起的(de)情(qing)绪(xu)反(fan)应(ying)转向(xiang)真正于自己有利的方(fang)面，并(bing)采(cai)取实际行动，修正自(zi)己行(hang)为上(shang)必(bi)须(xu)改的(de)缺点，只有做(zuo)到了这一点，才算得(de)上(shang)真(zhen)正接受了批(pi)评(ping)，才(cai)能(neng)赢(ying)得批评者的信任(ren)，让其从心里尊(zun)敬你，佩服你。