《天天操天天日天天干天天》

【天天操天天日天天干天天】

练习一个人自处(chu)。如(ru)果你(ni)已经(jing)习惯和别人(ren)一起(qi)的话，刚开(kai)始打破这(zhe)个习(xi)惯(guan)可能会使你觉得(de)不(bu)舒服(fu)。如果你(ni)觉得不愉快的(de)话，就探(tan)测自己的感觉(jiao)。你为什么(me)一直盼望(wang)电话铃(ling)响呢？你(ni)是否担心自(zi)己和某(mou)人的关系？你是(shi)不是厌烦自(zi)己？如果(guo)这(zhe)样的话，你可(ke)以(yi)找点事做做，以克服独处的(de)恐惧。但不要觉得(de)自处的(de)时候，一定得做点有"建(jian)设『性』"的事情，才能掩饰(shi)单独一人的怪异行为。如(ru)果你(ni)愿意给自(zi)己一点机会，譬如一个月(yue)里(li)找(zhao)一两个午独(du)处，你将(jiang)更能享受独(du)处(chu)的(de)乐(le)趣。在独处时你应当有(you)所(suo)思考(kao)，不要总人(ren)浮于(yu)事。