剧情简介
【日日操人人插】
第(di)11步，这一步相(xiang)当关键，这是(shi)助(zhu)跑过渡(du)到(dao)起跳的(de)倒(dao)数(shu)第二步，打(da)个比较形象(xiang)的比喻，第(di)11步(bu)就像(xiang)拉(la)满弦的弓，跳高(gao)运动(dong)员要(yao)在此时将自己全身的力量(liang)都调度(du)到自己的(de)腿部，蓄势待发，只为射出那百步穿杨的致命一箭。
剧情简介
第(di)11步，这一步相(xiang)当关键，这是(shi)助(zhu)跑过渡(du)到(dao)起跳的(de)倒(dao)数(shu)第二步，打(da)个比较形象(xiang)的比喻，第(di)11步(bu)就像(xiang)拉(la)满弦的弓，跳高(gao)运动(dong)员要(yao)在此时将自己全身的力量(liang)都调度(du)到自己的(de)腿部，蓄势待发，只为射出那百步穿杨的致命一箭。
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