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许(xu)多(duo)抑郁症患(huan)者(zhe)是真正的战(zhan)士，很少有抑(yi)郁的人能意识到(dao)自己(ji)的极限(xian)。有时，这(zhe)与完美主义密切相(xiang)关。专(zhuan)家喜欢(huan)用"燃尽"一词描(miao)述那(na)些处于被挖(wa)空(kong)状态(tai)的个体。对一些(xie)人而言(yan)，"燃尽"是(shi)抑(yi)郁的(de)导(dao)火索。无论(lun)是呆在家里，还(hai)是忙于(yu)应付(fu)各(ge)种工(gong)作任务，你一(yi)定要记住：你与其他人一(yi)样，所(suo)能做的工作是有(you)限的。