《天天激情站》

【天天激情站】

引起紧张、匆忙、焦虑(lv)等情绪的另一个(ge)原因(yin)，是同时想(xiang)做(zuo)很多事情的(de)荒谬习惯：学生一(yi)面(mian)看电(dian)视一面做(zuo)功(gong)课；事业家不(bu)将注(zhu)意力集中(zhong)在(zai)他(ta)正在关注的(de)事(shi)上，却在心里盘算着今天(tian)应该(gai)完成的事情，心(xin)里希望能够马上同时解决(jue)。这个坏习惯是(shi)不知不觉中养成(cheng)的(de)，而当事者通常都感(gan)觉不(bu)出来。我们(men)想着(zhe)眼前(qian)的(de)很多工作而感(gan)到忧(you)愁(chou)、焦虑不(bu)安，这(zhe)种神经(jing)不安的情绪并不是由(you)于(yu)工作而(er)产(chan)生的(de)，乃是(shi)由心里的想(xiang)法--"我(wo)必(bi)须(xu)同(tong)时完成这些事情"而产生的(de)。我们紧张，因为(wei)我们想做不可能的(de)事，这样(yang)无可避免地会招(zhao)来(lai)徒劳与挫折(she)。