《天天天天日夜夜夜夜操》

【天天天天日夜夜夜夜操】

成长(zhang)需要过程，在(zai)扫除自卑障碍(ai)的同时，你(ni)不妨将自己的兴趣、嗜好、才能、专长全部列(lie)在纸上，这样你(ni)就可以清楚地(di)看到自(zi)己所拥有的东(dong)西。另(ling)外，你也(ye)可以将做(zuo)过的事(shi)制(zhi)成(cheng)一览(lan)表。譬如，你会(hui)写(xie)文(wen)章，记下(xia)来；你(ni)善于谈判，记下来；另外(wai)，你会打字(zi)。你会(hui)奏(zou)几种乐(le)器、你会修(xiu)理机器等(deng)种种，你都可(ke)以记下来，知(zhi)道自己(ji)会做哪(na)些事，再去和(he)同年龄其(qi)他人(ren)的经验做比(bi)较(jiao)，你便能了(le)解(jie)自己的能力程度。