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自我激(ji)励(li)既依赖于(yu)心境，也与激情密切相关。心境是自我激(ji)励的因，激情是自我激励的果。在(zai)良好的心境条件下(xia)，人(ren)们可能很(hen)好地自我激励，不(bu)过(guo)，低(di)沉的(de)心境，特别(bie)是(shi)挫折感、侮辱感等都更能(neng)激发人的潜能和动机。古话说："请(qing)将不如激(ji)将(jiang)"，便是利用"知耻(chi)而(er)后勇"来激发(fa)人(ren)的勇气(qi)和才能的。好(hao)的心境可能使人产(chan)生两种截然不同的(de)态度：一(yi)种是(shi)自(zi)我感(gan)觉良好，不(bu)思进取；另(ling)一种(zhong)是坚定、自信并且执(zhi)著，激发自己取得进一步的(de)成功(gong)。这两种不同的态度是(shi)由不同(tong)的人不(bu)同的自我意(yi)识(shi)、『性』格、气质等因素(su)所决定的(de)。同样，消极的心境也可(ke)能导致两种(zhong)不同的(de)后(hou)果：一(yi)是变(bian)得悲观(guan)、抑(yi)郁、消沉(chen)，甚至颓(tui)废(fei)、沮丧；二是从屈(qu)辱中(zhong)汲(ji)取力量，力(li)图"知(zhi)耻而(er)后(hou)勇(yong)"。自(zi)我激励(li)的(de)结果便是需要唤发(fa)起自己(ji)身(shen)上的(de)激情(qing)、热情(qing)。缺乏(fa)生命的激情，可能使人(ren)罹(li)患上(shang)抑郁(yu)症；缺乏工作(zuo)的激情，难以创建一番宏伟(wei)的事业；缺(que)乏(fa)爱(ai)的激(ji)情(qing)，生活中是很难体会(hui)到(dao)幸福和快(kuai)乐的；缺乏信仰(yang)的激(ji)情，则根本(ben)不可能(neng)为理想(xiang)而(er)献身。