《玖玖资源每日更新》

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止(zhi)，而(er)导致(zhi)严重缺乏维生素。不(bu)但原本为了(le)健康而吃维(wei)生素(su)的(de)目的没(mei)达到，反有害健康(kang)。所以一(yi)旦开启，就需正确的控制。随时(shi)不忘(wang)检查，以免走火(huo)入魔。头部和身体(ti)的(de)疲(pi)倦(juan)两者截(jie)然(ran)不同，这我们都知(zhi)道(dao)，但却(que)不依此常识来安(an)排生(sheng)活。很少有(you)人会在心(xin)理情绪疲备(bei)时，还保持着脑力和(he)身体的运作。相反的，我们常常四(si)体不勤，而(er)对我们的眼睛、心灵(ling)、情(qing)绪作疲劳轰炸。我(wo)们的身(shen)体需要劳(lao)动，堆积的感情(qing)想要宣泄而出，但通常(chang)我们一把塞(sai)住它，而借着大吃大喝来(lai)抒发情绪，结果(guo)精力(li)并未复原。第二天你(ni)还是一(yi)样(yang)照常工作，以惯有的精力(li)处理例(li)行(hang)公事。如果你是(shi)真(zhen)心(xin)的成功寻求(qiu)者，你就应(ying)有(you)充沛的(de)活力去(qu)寻(xun)求成(cheng)功(gong)的机会(hui)。精(jing)神(shen)上的(de)活(huo)力来(lai)自(zi)身体的活(huo)动(dong)。你应该聪(cong)明地告(gao)诉自己你喜欢它。没有其他(ta)的方法(fa)，可(ke)以达到身体活动给予人放松精神和情感(gan)的效(xiao)果(guo).这(zhe)是制造更多(duo)精力的惟(wei)一法宝。