剧情简介
【天天综合网一永久人口】
比(bi)如,你平时7点(dian)半起,你(ni)这个周(zhou)前五(wu)天已经获得了(le)足够的(de)睡眠周(zhou)期,但因为今(jin)天你(ni)跟朋友出去看电影,11点多(duo)才(cai)到家,你决(jue)定今天只睡4个(ge)睡眠周期,那你就(jiu)应该(gai)在12点(dian)15~30分(fen)之间上床睡(shui)觉。如果
剧情简介
比(bi)如,你平时7点(dian)半起,你(ni)这个周(zhou)前五(wu)天已经获得了(le)足够的(de)睡眠周(zhou)期,但因为今(jin)天你(ni)跟朋友出去看电影,11点多(duo)才(cai)到家,你决(jue)定今天只睡4个(ge)睡眠周期,那你就(jiu)应该(gai)在12点(dian)15~30分(fen)之间上床睡(shui)觉。如果
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