《夜夜草天天看》

【夜夜草天天看】

练(lian)习一个(ge)人(ren)自处。如果你已经(jing)习惯和别人(ren)一起的话，刚开始打破这个(ge)习惯可能会使(shi)你觉(jiao)得(de)不舒服。如(ru)果你觉得不愉快的(de)话(hua)，就(jiu)探测自己的感(gan)觉(jiao)。你(ni)为(wei)什么(me)一直盼望(wang)电话(hua)铃(ling)响(xiang)呢？你是否担心(xin)自己和某(mou)人的关系？你是不是厌(yan)烦(fan)自己？如(ru)果这样(yang)的话，你可(ke)以找点事做(zuo)做(zuo)，以克服独处的恐惧。但不要觉得自处的时(shi)候，一定得做点有(you)"建设『性』"的事情，才能掩(yan)饰单独一人的(de)怪异(yi)行(hang)为(wei)。如果你愿意给自(zi)己(ji)一点(dian)机会，譬如一个月里找一两个(ge)午独处(chu)，你将更能享受独处的乐(le)趣。在(zai)独处(chu)时你应当有所思考(kao)，不要总人(ren)浮于事(shi)。