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但这并不是说，你不应该改善自(zi)己(ji)的(de)现状。如(ru)果你懂得怎么让(rang)自己(ji)不口吃，也懂得(de)怎么(me)让自己显得年轻(qing)漂亮，那非常(chang)好。可(ke)是不要(yao)以为这样就可以(yi)扭转你的命运，去除(chu)你自卑(bei)或恐惧(ju)的感觉。也不(bu)要期待这会解(jie)决你所有的问题(ti)，最(zui)有(you)效的解(jie)决办法，是同时(shi)追求许(xu)多(duo)不(bu)同(tong)的目(mu)标，千万不(bu)要(yao)孤注一掷。