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平常(chang)的人也有懊(ao)丧情绪。表(biao)现在事(shi)情发生后的自我检查，总结(jie)不足(zu)，找出(chu)不足的(de)原因，从(cong)而(er)在(zai)以(yi)后的行动(dong)中作(zuo)积极的调整。就这(zhe)一点来说，人人都(dou)会(hui)有懊(ao)丧，它(ta)是人(ren)类进步(bu)的校(xiao)正(zheng)器。但极端的懊丧却是(shi)心理不健康的表现，必须(xu)进行适当调适。