剧情简介
【国内自拍 第77页】
每当(dang)你遇到使你愤怒的(de)人(ren)或(huo)事时，要意识(shi)到你对自己说的话，然(ran)后努力以新的(de)思维(wei)控制自己，从而(er)使自(zi)己对这些人或(huo)事有新(xin)的看(kan)法(fa)，并(bing)做出积极的(de)反(fan)应。下(xia)面是消除愤怒情绪的(de)若干具体方法。
剧情简介
每当(dang)你遇到使你愤怒的(de)人(ren)或(huo)事时，要意识(shi)到你对自己说的话，然(ran)后努力以新的(de)思维(wei)控制自己，从而(er)使自(zi)己对这些人或(huo)事有新(xin)的看(kan)法(fa)，并(bing)做出积极的(de)反(fan)应。下(xia)面是消除愤怒情绪的(de)若干具体方法。
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