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在(zai)学习(xi)和工作中，难免会遇到困难和阻力(li)。在实际生活中，也(ye)不(bu)会缺少痛(tong)苦(ku)的折磨。在这种情况下，如何对待呢？其(qi)实对待(dai)苦难有三种可(ke)贵的态度(du)，一是不惧怕艰(jian)苦，二是敢(gan)于战胜(sheng)艰苦，三是(shi)乐观地面对艰(jian)苦(ku)。越国名(ming)臣范(fan)蠡带领儿(er)子(zi)们(men)艰苦创(chuang)业，三掷(zhi)千(qian)金(jin)，从(cong)艰苦劳作中得到快乐就是一(yi)个这样的(de)例子。