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设(she)定(ding)目标(biao)是(shi)集中焦点(dian)的中(zhong)心主(zhu)旨(zhi)。如果你没有目标，或假如(ru)你(ni)的(de)目标不够宏大或重(chong)要(yao)，集中焦(jiao)点(dian)的(de)效益就不(bu)大。举例来说，曾听说过(guo)有人能够目视过电话簿就(jiu)记得(de)电话号(hao)码。这真是在浪费他(ta)的(de)精力。电话簿随处可得(de)，又常常更(geng)换，需要时(shi)随(sui)时可以查得到。所以如果(guo)你的目标是(shi)要(yao)背下(xia)电话簿里的电话，这个目标实在(zai)不够重(chong)要。