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玩短跑可(ke)不是光(guang)靠蛮(man)力(li)就能玩成巨星的，起跑准备、听(ting)枪、起跑、加速跑、自然(ran)放松跑(pao)、途(tu)中跑(pao)、终点跑(pao)，每个环(huan)节都(dou)是要讲究技巧的。把每个(ge)环节(jie)的技巧(qiao)都做到极致，哪怕每个环节(jie)能再快百(bai)分之(zhi)一秒(miao)，七个环(huan)节(jie)加起(qi)来就是百分之七(qi)秒。不要小看这(zhe)百(bai)分之(zhi)七秒，百分之七秒足以决(jue)定一场100米跑比赛(sai)的冠军、奖(jiang)牌(pai)归属。