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自我激(ji)励既依赖于(yu)心境，也与激(ji)情密(mi)切相关。心境是自我(wo)激励的因(yin)，激(ji)情(qing)是(shi)自我激励的(de)果。在良好的心境条件下(xia)，人(ren)们可能很好地自我激励，不过，低沉的心境，特别是挫折感、侮辱(ru)感(gan)等都更能激发人(ren)的潜能和动机。古话说："请(qing)将不如激将"，便是利用(yong)"知耻而(er)后(hou)勇"来(lai)激发(fa)人(ren)的勇(yong)气和才(cai)能的(de)。好(hao)的心境可能(neng)使人(ren)产生两种截然不同的(de)态(tai)度：一种是自我(wo)感觉良(liang)好(hao)，不思(si)进(jin)取；另(ling)一种是坚定(ding)、自信并(bing)且执著(zhe)，激发自(zi)己(ji)取得进(jin)一步的(de)成(cheng)功。这两种不同的态度(du)是由不同的人不同的自我意(yi)识、『性』格、气质(zhi)等(deng)因(yin)素所决定(ding)的。同样(yang)，消极的心境也(ye)可(ke)能导致(zhi)两种(zhong)不同的后果：一是变得悲(bei)观、抑郁、消(xiao)沉，甚至颓废、沮丧；二是从(cong)屈辱中汲取力量(liang)，力图"知耻而后勇(yong)"。自我激(ji)励的结果便是需要唤发(fa)起自己身(shen)上的(de)激(ji)情(qing)、热情。缺乏生(sheng)命的激情，可(ke)能使人(ren)罹(li)患上(shang)抑郁症；缺(que)乏工作的激情，难以创(chuang)建一(yi)番宏伟的(de)事业(ye)；缺(que)乏爱的激(ji)情，生活中是(shi)很难体会(hui)到(dao)幸福(fu)和快乐的(de)；缺乏信仰(yang)的激(ji)情，则根本(ben)不可能(neng)为理想而献身。