剧情简介
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比如,你平时7点半起,你这个周前五天已(yi)经获得了足(zu)够(gou)的睡眠(mian)周期,但因为(wei)今(jin)天你(ni)跟朋友(you)出(chu)去看(kan)电影(ying),11点多才到家,你决定(ding)今(jin)天只睡4个(ge)睡眠周期,那(na)你就应该在12点(dian)15~30分(fen)之(zhi)间上(shang)床睡觉。如果
剧情简介
比如,你平时7点半起,你这个周前五天已(yi)经获得了足(zu)够(gou)的睡眠(mian)周期,但因为(wei)今(jin)天你(ni)跟朋友(you)出(chu)去看(kan)电影(ying),11点多才到家,你决定(ding)今(jin)天只睡4个(ge)睡眠周期,那(na)你就应该在12点(dian)15~30分(fen)之(zhi)间上(shang)床睡觉。如果
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