《鲁一鲁日一日》

【鲁一鲁日一日】

每个人本来都(dou)具有(you)充沛的精神活力(li)，但(dan)因为(wei)某些心理(li)压力，如紧(jin)张、失败(bai)、挫折等等，渐(jian)渐形成情(qing)绪问题(ti)。有时反(fan)应暴躁，有(you)时反应冷淡(dan)，导(dao)致心灰(hui)意(yi)懒，半(ban)途而废(fei)。为了培(pei)养积(ji)极的生活态度，一定(ding)要学习忘怀(huai)之道。忘怀之道(dao)，可以使我们(men)真正放下心(xin)中的烦(fan)恼和不平衡的情绪，让(rang)我们(men)在失意之余(yu)，有机会喘一口(kou)气(qi)，恢复(fu)体力。脑子的作用，不只是(shi)帮(bang)助我们(men)记忆，更是(shi)帮助我(wo)们忘怀。应(ying)时时刻刻排解多愁(chou)善(shan)感的情绪，把恼人(ren)的往事(shi)放在一边，不要让自己被(bei)种种纷扰所困，而要(yao)让愉快(kuai)的心情(qing)时(shi)时(shi)陪伴自(zi)己。只有(you)这样，我们才(cai)有(you)积极的精神(shen)和体(ti)力去(qu)生活、去工作(zuo)。