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无(wu)论任何工(gong)作，只要专(zhuan)心(xin)致(zhi)志，多半会觉得(de)其乐(le)无穷。我们(men)若能提(ti)升"对焦"本领(ling)，就(jiu)能培养"享乐"本领(ling)。倘若(ruo)心有旁骛，做起事(shi)来八(ba)成(cheng)不会太(tai)愉(yu)快(kuai)。而且，会觉(jiao)得好像(xiang)永远做不完似的。假如专(zhuan)注手头上(shang)正在做(zuo)的(de)工作，时间(jian)会仿(fang)佛(fo)静止(zhi)一般，但时(shi)钟上(shang)的指针却加速往(wang)前走。每当我(wo)们全神贯(guan)注于写作(zuo)，往往好几个小时溜过而浑然不觉。反之，如果有许多不同的追求方(fang)向，导(dao)致我们分神，甚至严(yan)重到(dao)让我们什(shi)么事都(dou)无(wu)法进行时(shi)，时钟(zhong)指针就(jiu)如(ru)蜗牛般缓慢爬(pa)行。假如我们脑子里(li)想的是(shi)观众，而(er)不是自己(ji)的(de)表(biao)现(xian)，必然会妨碍我(wo)们充分发挥(hui)潜能，因而达不(bu)到个(ge)人本领(ling)所及的卓越境地。假如(ru)我们工作只是为了赚钱，或只(zhi)是(shi)为了迎合(he)他人(ren)的看法，便(bian)需不断得(de)到(dao)金钱以及他(ta)人的(de)肯定，否则(ze)就(jiu)无法(fa)长久维持(chi)卓(zhuo)越与快乐。各行(hang)各(ge)业最拔尖、最(zui)快乐的人(ren)，都是那(na)些把焦点置于工作上的人。