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有的人若想改变他容易愤怒或急(ji)躁(zao)的『性』格，不是十分困难(nan)。而有的(de)人想改(gai)变他(ta)抑郁的心理却不很(hen)容(rong)易。而一个人要想成(cheng)大(da)事(shi)，就必须把(ba)抑(yi)郁(yu)从他『性』格中扔出来，因为抑郁代表一种(zhong)消(xiao)极的意识和自我折(she)磨的(de)心(xin)态。情(qing)绪控(kong)制能(neng)力(li)不(bu)高者，很(hen)难(nan)走(zou)出(chu)抑郁的阴影。