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人有七情(qing)六(liu)欲，乃人之常情，但人(ren)也有些想法超(chao)出了(le)自身条(tiao)件所许可(ke)的范围。自制，就是要控(kong)制(zhi)住自己的(de)各种欲(yu)望。食『色』美(mei)味，高屋亮堂，凡(fan)人所想得，但得之有(you)度，远景之事(shi)，不可(ke)『操』不过(guo)急，欲速则(ze)不达也(ye)，故(gu)有必要控制自(zi)己。否则，举(ju)自身(shen)全力，力竭(jie)精衰，事(shi)不能成，耗费枉然。又(you)有些(xie)奢华之事(shi)，如(ru)着华衣，娱耳(er)目(mu)，实(shi)乃人生琐(suo)事(shi)，但又非(fei)凡人(ren)所能自(zi)克，沉溺(ni)其中而不能自拔，就不是(shi)力竭精衰的(de)小事了，人必然(ran)会颓废不振，空(kong)耗一生。