剧情简介
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千万不要忽视敌(di)意和(he)愤怒对自己的危害(hai)，从(cong)现在开始就重(chong)视它。如(ru)果(guo)一个(ge)人不重视积极地消除敌对情绪(xu)，那么他(ta)仍会(hui)遇人处处暴跳(tiao)如雷(lei)；而(er)如果(guo)能坚持做到上面提出(chu)的(de)几点建议，经过一(yi)段(duan)时间以(yi)后(hou)，你(ni)就(jiu)会感到(dao)自己(ji)受益不浅。
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