《超级国产日日夜夜》

【超级国产日日夜夜】

练习(xi)一个人自处。如果你已经(jing)习惯和别人一起(qi)的(de)话，刚开始打(da)破这个(ge)习惯可能会使(shi)你觉得不舒服。如果你觉得不愉快的话，就探测(ce)自己的(de)感觉(jiao)。你为(wei)什么一直盼望电话铃响(xiang)呢？你(ni)是否担心自(zi)己(ji)和某人的关(guan)系？你(ni)是不是(shi)厌(yan)烦自己？如(ru)果(guo)这(zhe)样的话，你可(ke)以找(zhao)点事做做(zuo)，以克服(fu)独处(chu)的恐惧。但不要觉得(de)自处的时候，一(yi)定(ding)得做点(dian)有(you)"建设『性』"的事情(qing)，才能掩饰单独一(yi)人的怪(guai)异行为(wei)。如果你(ni)愿意给(gei)自己一点(dian)机(ji)会，譬如(ru)一(yi)个月里找一(yi)两(liang)个午独处(chu)，你(ni)将(jiang)更能(neng)享受(shou)独处的乐趣。在独处时你应当有所思(si)考，不要总人浮于事(shi)。