《欧美日韩精》

【欧美日韩精】

每(mei)个人本来都具(ju)有充沛的(de)精(jing)神活力，但(dan)因(yin)为某(mou)些心(xin)理(li)压(ya)力(li)，如紧张、失(shi)败、挫折等等，渐渐形成(cheng)情绪问题。有时反应暴躁，有时反(fan)应冷淡，导致(zhi)心(xin)灰意懒，半途(tu)而废(fei)。为了培养积极(ji)的生活态(tai)度，一定(ding)要学习(xi)忘(wang)怀之道。忘怀之道，可以使我(wo)们(men)真(zhen)正放下心中的烦恼(nao)和不平衡(heng)的情绪，让我(wo)们(men)在失(shi)意之(zhi)余(yu)，有(you)机会喘一口(kou)气，恢(hui)复体(ti)力。脑子的作用，不只是(shi)帮(bang)助我们(men)记忆，更是(shi)帮(bang)助我(wo)们忘怀。应时时刻刻(ke)排(pai)解多愁(chou)善感的情绪，把恼人的往事(shi)放在(zai)一边，不要让自己被(bei)种(zhong)种纷(fen)扰所困(kun)，而(er)要让愉快的心情时时陪伴(ban)自(zi)己。只有这(zhe)样，我们才(cai)有(you)积(ji)极的精神和体力去生活、去(qu)工作。