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台(tai)湾作家(jia)刘(liu)庸译著(zhe)的《不要(yao)为琐事烦恼》一(yi)书中，介绍了一种如何在一片混『乱』之中保持平(ping)静和(he)安(an)宁的方(fang)法，这就是找(zhao)到(dao)你的"风暴(bao)之眼"。所谓"风暴之眼(yan)"，原(yuan)是指台(tai)风、飓(ju)风(feng)甚(shen)至是龙卷风的中(zhong)心地带(dai)，一块自始至终风平(ping)浪(lang)静的(de)地带。这(zhe)片地带以外的任何事(shi)物都被席卷而去，只有这个中心(xin)地带仍旧(jiu)保持着平静。如果我们能在"社会风暴(bao)"和(he)"人际风(feng)暴"中找出它的"风暴眼"，则(ze)不论周围(wei)环境有多(duo)恶劣，噪声有多大(da)，我们都能够做到耳(er)根(gen)清(qing)净、心情平(ping)和(he)、临危不『乱(luan)』。而这个(ge)"风暴(bao)眼"其(qi)实就是我们自己镇(zhen)静从(cong)容(rong)的心境。