剧情简介
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在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷(leng)暖交替，因此在(zai)衣着(zhe)方面要(yao)适时增(zeng)减。需要提(ti)醒(xing)的是，春分(fen)后(hou)夜晚时(shi)间缩短，为(wei)保(bao)证充足的睡(shui)眠需要早睡早起，这(zhe)样有助于(yu)体内的阳气(qi)升(sheng)发。
剧情简介
在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷(leng)暖交替，因此在(zai)衣着(zhe)方面要(yao)适时增(zeng)减。需要提(ti)醒(xing)的是，春分(fen)后(hou)夜晚时(shi)间缩短，为(wei)保(bao)证充足的睡(shui)眠需要早睡早起，这(zhe)样有助于(yu)体内的阳气(qi)升(sheng)发。
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