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设定目(mu)标(biao)是集中焦(jiao)点(dian)的中(zhong)心(xin)主旨。如果你没有(you)目标，或假如你的目标不够宏大或重要，集中焦(jiao)点的效(xiao)益就不大(da)。举例来说，曾听说过有(you)人能(neng)够(gou)目视过电话簿就记得电话(hua)号(hao)码。这真是在(zai)浪费(fei)他的精(jing)力。电(dian)话簿(bu)随(sui)处可得(de)，又常常更换，需要(yao)时随(sui)时可以(yi)查得到。所以如果(guo)你的(de)目标是(shi)要背下电话簿(bu)里的(de)电话(hua)，这个目标(biao)实在不够重(chong)要。