剧情简介

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  在(zai)日常起(qi)居(ju)上,此(ci)时(shi)昼夜温差较(jiao)大、冷暖交替(ti),因此在衣(yi)着方(fang)面要适时增减(jian)。需要提醒的是(shi),春(chun)分(fen)后(hou)夜晚时(shi)间缩短,为保证充足的睡(shui)眠(mian)需要(yao)早睡早起,这样有(you)助于体内的(de)阳气升发。

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