剧情简介
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每当(dang)你(ni)遇到(dao)使你愤(fen)怒的(de)人或事(shi)时，要意识到你对自己(ji)说的话，然后(hou)努力以新(xin)的思维控(kong)制自己，从而使自己对这些人(ren)或事有新(xin)的(de)看法，并做出积极的反应。下面是消除愤(fen)怒(nu)情绪(xu)的若干具(ju)体方法。
剧情简介
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