如果你想保持年轻,你必须将(jiang)你(ni)所做(zuo)的每件事(shi)与"玩"联(lian)系起(qi)来。所谓(wei)"玩"就(jiu)是一种乐观的(de)精神(shen)。无论工(gong)作(zuo)、学(xue)习,还(hai)是健身(shen)都(dou)要保持一(yi)种乐观主(zhu)义。如果(guo)你这样做(zuo),你(ni)将属于这样一种人:他们在每(mei)件事(shi)上,每(mei)一分钟(zhong)都充满幸(xing)福(fu)和快乐,在我们看(kan)来(lai),乐观的价值无限。
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