《亚洲女人天堂色在线7777》

【亚洲女人天堂色在线7777】

　　在这个时节(jie)该(gai)如何(he)调理养生？宋曙(shu)霞认(ren)为，在饮食上可(ke)多吃有芬芳气(qi)味的蔬菜，如韭(jiu)菜(cai)、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以(yi)疏肝柔肝。另(ling)外，俗语称“春(chun)日吃春芽”，也就是说这(zhe)个季(ji)节可吃鲜(xian)绿的(de)嫩(nen)芽，比(bi)如豆(dou)芽、蒜(suan)苗(miao)、豆苗、莴苣等，禁食(shi)或少(shao)食(shi)辛(xin)辣刺激食(shi)物，以免肝(gan)火上炎。