《色香欲天天干》

【色香欲天天干】

(1)运用电视(shi)。应该使电视这项发明(ming)真正成为(wei)放松、娱乐的(de)好办法。预先(xian)看一下一周(zhou)电视节目预(yu)告，并(bing)找出几个你(ni)愿(yuan)意独自观赏、与(yu)家(jia)人(ren)或(huo)与(yu)朋友共享的节(jie)目。在节目开(kai)始之前马上(shang)打开(kai)电视，节目(mu)播完后马上(shang)关掉电视(shi)。不要(yao)看那(na)些有关暴力和给(gei)人造(zao)成(cheng)紧张的(de)节目（你自己(ji)知道(dao)哪(na)些(xie)内容(rong)使你放松，哪(na)些内容令你紧(jin)张）。如果地方和全国新闻变得让人沮丧或过于激动(dong)，不妨(fang)将电视关(guan)掉(diao)，你可以买新闻周刊来(lai)作为了解国(guo)家大事的(de)办法。要有(you)选(xuan)择地(di)去看，去(qu)读，去听。