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夫(fu)祭有(you)三重焉：献之属，莫重于裸，声莫重(chong)于(yu)升歌，舞莫重于武宿(xiu)夜，此(ci)周 道也。凡三(san)道者，所以假于外而以增君子之志也(ye)。故与(yu)志进退(tui)，志轻则亦(yi)轻，志 重(chong)则亦(yi)重(chong)。轻(qing)其志(zhi)而(er)求外之重(chong)也，虽圣(sheng)人弗能得也。是故君子(zi)之祭(ji)也，必身(shen)自尽 也，所以明重也。道(dao)之以(yi)礼(li)，以奉三重，而荐(jian)诸皇尸，此圣(sheng)人之道也(ye)。