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依照小周天运行(hang)的线路，修士往往能(neng)通过(guo)任督二脉(mo)所经行(hang)的五脏(zang)六腑，吸(xi)收其(qi)中(zhong)的精气，并将其净(jing)化(hua)，其中可以用的化(hua)为元气的(de)一股，而不能(neng)用(yong)杂(za)质着(zhe)通过(guo)元气的(de)运作挪腾，由另外的(de)窍进行运转排(pai)泄，将其(qi)化为杂质(zhi)从人(ren)体(ti)之中脱(tuo)离出去。很明显(xian)，这是一种(zhong)吸收，也是(shi)一(yi)种洗练。虽然每一个周(zhou)天的洗练(lian)、吸纳都不是(shi)很多，可这一个周天(tian)一个周(zhou)天的运(yun)转下来，不断的积累，极少成多(duo)，却也是相当可怕的。修(xiu)士(shi)的(de)成(cheng)长(zhang)，无疑(yi)就是这么一(yi)步(bu)步慢慢积累而来(lai)的。