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竞(jing)争(zheng)是好事，但(dan)要控(kong)制在(zai)心理能承受的(de)范(fan)围之(zhi)内。工作(zuo)上(shang)是竞争对(dui)手，业余时间又是(shi)好朋友，这是一种健康(kang)的人际交往关系(xi)，这一点很重(chong)要(yao)。竞争(zheng)要维(wei)持在良性(xing)互(hu)动的前提下，否则就会陷入恶意竞(jing)争的旋涡，那时紧张与压力会成为生命(ming)中不(bu)能承(cheng)受之重(chong)。