剧情简介

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  在日(ri)常起居(ju)上(shang),此时昼夜温差较大、冷(leng)暖交(jiao)替(ti),因此在衣着(zhe)方(fang)面要(yao)适时增减。需要提醒的是,春(chun)分(fen)后夜晚时间缩短,为保证(zheng)充足的(de)睡眠(mian)需(xu)要早睡早(zao)起(qi),这(zhe)样有助于体内的阳气升发。

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