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在简・苏(su)菲(fei)的《快速世(shi)界中(zhong)的慢节(jie)奏》一(yi)书(shu)中，她收集了(le)许多人在(zai)日常(chang)生(sheng)活中寻找快乐的办法。它能(neng)够帮助我们提醒自(zi)己慢下来，用新的(de)眼光(guang)审(shen)视(shi)一下这个世界。书中的一位(wei)『妇』女写道(dao)，她(ta)在铲雪(xue)时觉得(de)非常快乐(le)：有时是在凌晨两点钟，整个世界(jie)都处(chu)于沉睡状态(tai)时；有时(shi)是在(zai)鸟儿归巢的傍(bang)晚时(shi)分。这位『妇(fu)』女知道(dao)，她可以租(zu)用一部铲(chan)雪机，但(dan)那(na)样，就剥夺了她享受感(gan)官(guan)快乐的(de)机会。