每个人(ren)本来都具有充沛(pei)的精神(shen)活(huo)力,但因(yin)为某(mou)些心理压力,如紧张、失败、挫折等等(deng),渐(jian)渐形(xing)成情(qing)绪(xu)问题。有(you)时反应暴(bao)躁(zao),有时反应冷淡,导致心灰(hui)意(yi)懒(lan),半途而废。为了(le)培养(yang)积极的(de)生活(huo)态度(du),一定要学习忘怀(huai)之(zhi)道。忘怀之道(dao),可以使(shi)我们真正放下心中的烦恼和(he)不(bu)平衡的情绪,让我(wo)们在失意(yi)之余,有机会喘一口(kou)气,恢复体(ti)力(li)。脑子的(de)作用,不只是帮助我们记(ji)忆,更是帮助我(wo)们(men)忘怀(huai)。应(ying)时时刻刻排解多愁(chou)善感的(de)情(qing)绪(xu),把(ba)恼(nao)人的往事(shi)放在一边,不要让自己被(bei)种种纷扰(rao)所困,而(er)要(yao)让愉快(kuai)的心情时时陪伴自己。只有这样,我们才有(you)积(ji)极的精神和(he)体力(li)去(qu)生活、去工作(zuo)。
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